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葱烧木耳的做法和饮食禁忌360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:26:37 阅读: 来源:电熨斗厂家

葱烧木耳除了可以给我们带来美味享受之外,对帮助我们减肥抗癌也有很好的功效,所以说大家在食材的选择上,对木耳的选择当然是不可忽视的,而葱烧木耳是比较常见的一道食物,下面就为大家具体介绍一下,葱烧木耳的做法,喜欢食用这道食物的朋友都可以尝试一下。

葱又被称为聪明草,常吃可以益智;木耳则可以减肥抗癌。各种各样的葱烧木耳(20张)

这是一道适合全家人的菜!

材料:木耳,大葱,盐,酱油,水淀粉

1 先将木耳泡发后放入开水中烫熟;

2 锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味;

3 加入烫好的木耳翻炒几下,加入酱油和少许盐,出锅前淋入水淀粉勾芡。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。做葱烧木耳所需要的原料(11张)木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

赶快试试吧,做一道属于你的葱烧木耳。

上面就是葱烧木耳的制作方法介绍,以及以及没在饮食上存在的一些禁忌问题,因为我们都知道,很多食物虽然美味,但是如果在饮食上违反了它的禁忌,那么很可能会给我们的身体健康产生不利的影响,所以大家对这些饮食原则问题也应该遵守。

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