产品介绍当前位置:首页 > 产品介绍 饭后刷牙?牙齿健康不生病 发布时间:2022-06-22 15:57:00 阅读:次 来源:电熨斗厂家 饭后刷牙?牙齿健康不生病 我喜欢用软毛刷,刷头的大小以自己感觉舒适为宜。牙膏没什么特殊要求,因为正确的刷牙习惯和方法远比用什么牙刷、牙膏更重要。 在这里告诉大家一个秘密:我保护牙齿的独门秘诀是“吃饭粗细粮搭配,饭后及时漱口刷牙”。细粮中的糖分、蛋白质等含量较高,咀嚼时很容易粘在牙面或牙缝中,如果每餐饭中都有粗粮或是蔬菜、水果等粗纤维食物,咀嚼时就会降低细粮黏性,使食物不易贴在牙齿上。 长期喝咖啡和喝茶,会使牙齿发黄、变黑。为了防止牙齿“上色”,建议大家每次喝完咖啡,如果不能及时漱口,用舌头上下舔一圈牙齿表面,也能部分清除残留在牙齿表面的咖啡。喜欢喝茶的朋友,不妨也试试。 (实习 颈椎椎管狭窄症看病经验分享小儿胃炎要进行哪些检查佝偻病的治疗方法那么强直性脊柱炎的中期典型症状是什么呢 相关阅读 我要瘦!我要瘦!给自己制造假象的减肥方法运动减肥,也要注意这4点绿居家加盟好不好老人需要锻炼3个能力,健康而且养生最该吃的水果是它,铁含量极高除了李咏,这些备受观众喜爱的央视名嘴,也都因病早逝令人唏嘘!理发师陶德结局张立昂笑:她床戏不用先报备啦!话题全环绕CP邵雨薇160102MBC音乐中心全场中字李敏镐因抬起金喜善狂瘦大曝拍摄幕后花絮
饭后刷牙?牙齿健康不生病 我喜欢用软毛刷,刷头的大小以自己感觉舒适为宜。牙膏没什么特殊要求,因为正确的刷牙习惯和方法远比用什么牙刷、牙膏更重要。 在这里告诉大家一个秘密:我保护牙齿的独门秘诀是“吃饭粗细粮搭配,饭后及时漱口刷牙”。细粮中的糖分、蛋白质等含量较高,咀嚼时很容易粘在牙面或牙缝中,如果每餐饭中都有粗粮或是蔬菜、水果等粗纤维食物,咀嚼时就会降低细粮黏性,使食物不易贴在牙齿上。 长期喝咖啡和喝茶,会使牙齿发黄、变黑。为了防止牙齿“上色”,建议大家每次喝完咖啡,如果不能及时漱口,用舌头上下舔一圈牙齿表面,也能部分清除残留在牙齿表面的咖啡。喜欢喝茶的朋友,不妨也试试。 (实习 颈椎椎管狭窄症看病经验分享小儿胃炎要进行哪些检查佝偻病的治疗方法那么强直性脊柱炎的中期典型症状是什么呢