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生吃苦瓜的功效与作用干苦瓜的功效与作用-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:58:40 阅读: 来源:电熨斗厂家

朋友,现在,苦瓜正是上市的好时候呢,不少喜欢吃苦瓜的朋友,着手开始了品味它的计划。那么,朋友,你知道生吃苦瓜的功效与作用有哪些吗?知道它对我们的生活有什么帮助吗?下面就让我们来看一看。

先来了解苦瓜:又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。知道了这些,我们来详细地了解生吃苦瓜的功效与作用!

生吃苦瓜,能够享受到苦瓜具有的清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;降低血糖:特别是生吃苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。看来看去,生吃苦瓜的功效与作用还真不小啊,真不能小瞧了它啊。

看了上面的这些说明,真不是不看不知道,一看吓一跳,平时,我们只知苦瓜好吃,清凉,却不知生吃苦瓜的功效与作用却有这么多,真让我们佩服叫好。这样,以后的生活中,我们多生吃苦瓜,让它服务于我们的生活中。

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我们知道苦瓜又称凉瓜,许多朋友知道苦瓜对我们身体作用很大的,它性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容,促进新陈代谢等功效。于是,生活中,不少朋友会贮存一些干苦瓜,来当茶喝。那么,今天,我们就来看看干苦瓜的功效与作用有哪些呢?

下面我们来看看干苦瓜的功效与作用吧:

干苦瓜可以补充多种维生素、矿物质,而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。主要是清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。

不只是这些,它还主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。

朋友,不说别的,只看看上面的这一系列名称,我们不得不佩服干苦瓜的功效与作用之大了。那么,下面就来说说干苦瓜的存放和生活运用吧。

采收加工夏、秋间选取青绿色鲜苦瓜,切成约1厘米厚片块,晒干。

质量要求:以片大、厚薄均匀、边缘青绿色、瓜瓤白色者为佳。

包装贮藏:用麻袋装载,存放于阴凉干燥处,防蛀。

也可以这样来做:成熟适中的苦瓜→精选→清洗→去瓤→切片→烘房干燥脱水→回软→再次干燥包装→成品。

朋友,看着上面的这些干苦瓜的功效与作用,我们是不是了应该行动起来呢。因为干苦瓜携带方便,用开水冲泡后当茶饮,可作为糖尿病患者的日常饮品。健康人夏天冲泡当茶饮,清热解暑,甘苦适中,清爽可口。

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