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【新闻】芭蕾舞者的翘臀秘密跟着做让你告别四方臀

发布时间:2021-01-08 09:36:02 阅读: 来源:电熨斗厂家

练芭蕾舞的妹纸臀部都比较翘,为什么她们个个都拥有翘臀呢?练就翘臀的秘诀在于哪?就是因为她们经常练半蹲的动作。常练习这个动作不仅可以让你臀部变得浑圆挺翘,而且大腿的线条也会变得很清晰。

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