【新闻】芭蕾舞者的翘臀秘密跟着做让你告别四方臀

发布时间：2021-01-08 09:36:02 阅读：次来源：电熨斗厂家

练芭蕾舞的妹纸臀部都比较翘，为什么她们个个都拥有翘臀呢？练就翘臀的秘诀在于哪？就是因为她们经常练半蹲的动作。常练习这个动作不仅可以让你臀部变得浑圆挺翘，而且大腿的线条也会变得很清晰。